新着記事｜ 目黒区・学芸大学の腰痛・肩痛・首痛・股関節痛の改善｜スポーツコンプレックス

ポイントは下記の3点です。

1.ふくらはぎが硬固くなったら注意！
2.股関節が痛んだらストレッチ！
3.腰部が重くなったらケアをする！

腰部椎間板ヘルニアは安静すれば良くなることはありますが、
1～2週間は経過を見る必要があります。
最近の腰痛患者は、昨年の冬から現在に至るまでほとんど改善できました。
腰痛でお悩みの方はぜひご相談にいらしてください。