シェイプアップ｜ 目黒区・学芸大学の腰痛・肩痛・首痛・股関節痛の改善｜スポーツコンプレックス

股関節の歪み、O脚、肩・首ラインの崩れ、冷え性、むくみを改善し、モデルのようなボディラインを作りたい方、ご相談下さい。スポーツコンプレックスでは問題や痛みの原因を探り、スポーツマッサージと運動療法で動けるカラダ、太らないカラダを作ります。それだけではなく、きちんと食べて代謝の高いカラダをつくる食生活なども指導します。

病院へ行かなくても、しわやたるみを軽減し、小顔になれる……そんな夢のようなプログラムがあります。

それが、頸椎マッサージです。

頸椎マッサージというと、腰痛や肩こりなどに効く施術方法では？と聞かれます。確かにその通りなのですが、実はやり方によっては小顔効果が得られるのです。

そもそも頸椎とは、頭蓋骨を支えるための骨で、首の部分にあります。首は血液を顔に送り、老廃物を顔から流し出すための大切なポイント。首の結構が良くなるだけで、顔がすっきり見えてきます。

① ゆがんだ頭蓋骨と表情筋をマッサージ＆エクササイズで元の位置に戻し、顔の歪みを整えます。
② 側頭骨（耳の回りにある骨）と顎関節の矯正でほうれい線を予防します。
③ 顔、頸椎周辺のマッサージでラインを仕上げます。

手術やレーザー治療の必要は全くありません。簡単なマッサージを継続するだけで、小顔になれたり、しわやたるみを軽減することは可能です。
スポーツコンプレックスで正しいマッサージのやり方を学んでみませんか？

スポーツコンプレックスでは、カラダのラインや歪み、しわやたるみなどが気になる方向けのプログラムも行っています。丁寧なカウンセリングで皆さまのお悩みを伺い、オリジナルのプログラムを作成します。ご予算に応じて内容を変更することもできますので、「あまり高額なのはちょっと…」という方でもご安心下さい。また、ご自宅でもできる簡単なマッサージも指導致しますので、忙しくて頻繁に通う暇がないという方もぜひご利用下さい。