施設紹介｜ 目黒区・学芸大学の腰痛・肩痛・首痛・股関節痛の改善｜スポーツコンプレックス

スポーツコンプレックスとは

トップアスリートを指導した実績

スポーツコンプレックスでは、今までに数多くのアスリートを指導しています。野球、サッカー、ラグビー、ボートなど、種目は多種多様の及ぶ他、アマチュアの方からプロとして活躍されている方まで、その実績は様々です。そこで培った技術と経験を生かし、体の痛みや生活習慣病の改善、シェイプアップ等、多岐に渡る体のお悩みの原因を突き止め、その原因を取り除くだけではなくカラダ全体を改善し、真の健康を手に入れるプログラムを組み立てます。

パーソナルトレーニング

スポーツコンプレックスは、患者さん1人1人に対してマンツーマンで指導致します。トレーニングといってもマッサージだけの方もいらっしゃれば、運動療法を取り入れたりと様々です。その方の症状や目標、ご予算に応じてプログラムを組み立てますので、無理のない範囲で通って頂けます。

スポーツマッサージとは

改善プログラムの1つとしてスポーツマッサージを使用しています。スポーツマッサージとは全身の血行を改善し、筋肉の疲労回復を促進・筋機能のバランス調整をすることで身体活動・動きが改善します。その繰り返しにより身体機能が回復され、本来人間の持っている自然治癒力を高め、身体を内側から健康にします。

プロのスポーツ選手が、あれだけの運動量を維持しながら、継続して現役生活を続けられる理由。それは、このスポーツマッサージを取り入れたコンディショニングを欠かさず行っているからです。

スポーツコンプレックスの特徴

トップアスリートが認める技術

スポーツコンプレックスでは、プロスポーツ選手のコンディショニングで培った技術と経験、皆さまの健康をサポート致します。コンディショニングに必要なのは、マニュアル通りの技術ではなく、その人の体質や症状に合った施術を見極め、それに応じた施術を行うこと。数多くのアスリートの体を診てきたトレーナーだからこそ、安心してお任せ頂けます。

“治す”ではなく”予防する”こと

コンディショニングが必要なのは、スポーツ選手に限った話ではありません。スポーツを普段やっていない人でも、日々の疲れが蓄積すると体が不調を訴えます。ちゃんとしたケアを行っていなかったり生活習慣が乱れていたりすると、大きな病気になりかねません。現在、病気を治療する医療は目まぐるしく発展していますが、病気を予防するための取り組みはまだまだ不十分です。スポーツコンプレックスが目指すのは、治療で一時的な健康を得るのではなく、真の健康を手に入れ、病気を予防することにあります。

カラダだけでなく、ココロもサポート

昔から病は気から、と言うように、気分が落ち込むことで具合が悪くなったり、病気になったことで後ろ向きな気持ちになったりします。スポーツ選手においては、たった1回の怪我で選手生命を絶たれる可能性もあり、ナイーブになりがちです。もちろんスポーツをやらない方でも同じことが言えます。怪我や病気により落ち込んでしまった心が少しでも元気になるように。体だけではなく、精神的なケアも重要な役割だと考えています。

最近のリクエスト

ふくらはぎのマッサージ

効果

身体を温め、免疫力をアップし、万病を防ぎます。
心臓・腎臓の負担を軽減し、血圧を下げます。
基礎代謝を高め、余分な体脂肪を落とします。
自律神経を整え、ぜんそく・風邪を遠ざけます。

下肢全体のマッサージ

効果

下肢静脈瘤・膠原病（むくみの除去）・冷え性を改善します。

首・頭のソフトマッサージ

効果

首や肩のコリ、頸椎の問題による頭痛を解消します。
パソコン・スマホによる眼精疲労、頭全体のトラブルを改善し、ストレスを解消します。
ストレートネックによる障害を改善します。

リピーター

相撲力士・ラグビー選手を多く手がけた経験から、ほとんどの方を改善し、
遠方から来院する方が増えています。
モデル・俳優・ダンサー・クラシック演奏者・バレリーナ・スキーヤー・スノーボーダーなど

産後のマッサージ

効果

股関節痛・腰痛を改善し、骨盤矯正を行います。